少精症患者在饮食中有哪些注意事项

    少精症患者在饮食中有哪些注意事项？随着社会的进步，人们的生活水平日益提高。而伴随着人们生活水平的提高，却出现了一种富贵病—少精症。很多少精症患者不知道合理控制饮食，以至于出现了一些如结核、高血压等少精症并发症。那么，少精症患者在饮食中有哪些注意事项？我们就随天津蓟州男科医院—天津蓟州男科医院专家一起来了解一下吧。

    少精症患者在饮食中有哪些注意事项？专家告诉我们，少精症患者在饮食中的注意事项有以下几种。

    １、控制能量摄入：对于少精症患者，能量供给不宜过高。从事轻度活动，体重在正常范围内的少精症患者每日每公斤应供给１２６～１４７ＫＪ（３０～３５ｋｃａｌ），以防止体重增加和避免加重脂肪堆积。对于肥胖或超重者，每日每公斤应为８４～１０５ＫＪ（２０～２５ｋｃａｌ），以控制或减轻体重，争取达到理想或适宜体重。

    ２、提高蛋白质的质与量：供给充足的蛋白质，有利于脂蛋白合成，清除肝内积存的脂肪，促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给量每日以１１０～１１５ｇ，重体力劳动者加至每日１１５～２１０ｇ，占总能量的１０％～１５％为宜，并保证一定量的优质蛋白。此外，保持氨基酸的平衡很重要。蛋白质中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等均有抗少精症作用。

    ３、控制碳水化合物：应摄入低碳水化合物饮食，禁食富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等，以促进肝内脂肪消腿。但是过分限制碳水化合物可使机体对胰岛素的敏感性降低。每日碳水化合物以占总能量的６０％左右为宜。

    ４、适量脂肪：少精症患者仍应给予适量的脂肪，而且必需脂肪酸参与磷脂的合成，能使脂肪从肝脏顺利运出，对少精症的治疗有利。建议每天给予脂肪＜３０ｇ，约占总能量的２０％　为宜。植物油含有的谷固醇、大豆固醇和必需脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对治疗少精症有益。烹调油应该选用植物油。对含胆固醇高的食物应作适当限制。

    温馨提示：少精症的治疗不能仅仅依靠饮食，还要进行必要的治疗。治疗少精症，还是去一些大型的权威的男科专科医院比较好，这样会更有利于疾病的治疗。

    天津蓟州男科医院是一家权威的男科专科医院，拥有国内权威的男科专家亲自坐诊，采用先进的抗ＨＢＶ血液净化疗法，能够通过促进血红蛋白的携氧能力，改善肝脏供养，增强肝脏的血液循环，同时激活肝脏的自由基清除系统，清除肝脏毒素，提高肝脏的抗氧化能力，修复已受损的肝细胞，给广大男科患者带来了康复的希望。